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Close-up view of energy balls made from oats and peanut butter, with chocolate chips on a wooden surface.
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Energieballs aus Hafer und Erdnussbutter

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 12 pieces
Calories 150
Diese energiereichen Bällchen sind perfekt für einen schnellen Snack und lassen sich einfach zubereiten.

Ingredients

Haferflocken

  • 2 cups Haferflocken

Erdnussbutter

  • 1 cup Erdnussbutter (Gut gerührt)

Honig oder Süßungsmittel

  • ¼ cup Honig

Schokoladenstückchen

  • ½ cup Schokoladenstückchen (Optional)

gehackte Nüsse

  • ¼ cup gehackte Nüsse (Optional)

Vanilleextrakt

  • 1 teelöffel Vanilleextrakt (Optional)

Salz

  • 1 Prise Salz

Instructions 

  • Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
  • Mit den Händen kleine Bällchen formen.
  • Die Energieballs auf einem Teller anrichten und servieren.

Notes

Für eine längere Haltbarkeit in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Calories: 150kcal
Cost: $8
Course: Snack
Cuisine: International
Keyword: Energie, Erdnussbutter, Hafer