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Poke Bowl de Salmón y Aguacate
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
35
minutes
minutes
Servings
2
porciones
Calories
450
Disfruta de un delicioso y nutritivo poke bowl con salmón fresco, aguacate y verduras, perfecto para una comida saludable y rápida.
Ingredients
Proteínas
200
g
salmón fresco cortado en cubos
Verduras y frutas
1
unidad
aguacate maduro en rodajas
1
porción
base de arroz de sushi o integral cocido
2
cucharadas
salsa de soja
1
cucharadita
aceite de sésamo
1
cucharadita
jengibre fresco rallado
al gusto
semillas de sésamo tostado
al gusto
algas wakame secas remojadas
varias
verduras variadas: pepino, zanahoria rallada, cebolla roja
opcional
zumo de lima o limón para marinar
Instructions
Mezcla la salsa de soja, el aceite de sésamo, el jengibre rallado y el zumo de lima o limón. Añade el salmón y marina 15-20 min en refrigeración.
Cocina el arroz y deja enfriar ligeramente. Coloca en un bol como base.
Sobre el arroz, añade el salmón marinado, aguacate, verduras, algas wakame y semillas de sésamo.
Sirve con salsa de soja o aceite de sésamo adicional si deseas.
Notes
Para un toque extra, añade unas gotas de zumo de lima al servir.
Calories:
450
kcal
Cost:
$15
Course:
Plato principal
Cuisine:
Hawaiana
Keyword:
Salmon